文章來源: 【華人健康網 記者黃子倫／台北報導】 【3分鐘彈力帶】專題

 

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文章來源:【華人健康網 記者羅詩樺／編譯】 【瘦腿經】專題

 

眼看韓國女子偶像團體每一個腿都跟竹竿一樣又直又細，或是名模們高挑筆直的身材，多想要自己的雙腿也能這麼美麗！但是東方女性多半屬於下半身較容易肥胖的基因，要瘦腿更是困難重重。美國「Live Strong」網站提供了瘦腿妙招，掌握6個步驟就能幫助燃燒下半身肉肉，往纖細雙腿邁進！

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文章來源:華人健康網

資料來源： 99健康網 http://www.99.com.cn/

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脂肪 肥胖 健康

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值得保存參考的文章~

文章來源:華人健康網  http://www.top1health.com/Article/172/16110

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油品 稽查 毒物 健康 油脂 棉籽油 黑心

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最近在慢慢幫ch減少飯量哩~因為ch是超愛吃白飯的人,從最早(大約兩年前)開始,
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人家常說上班族很容易有Monday Blue的症頭,這也是沒辦法的事兒,
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星期五通常被凱娣定義為簡單日,顧名思義就是有啥方便可以當便當菜的,大多都會在這天出現哩~

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今天是八八節,所以扁冬感覺比較豐富需要出動兩個樂扣樂扣哩~

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最近開始學習料理了呢~

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