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今天是八八節,所以扁冬感覺比較豐富需要出動兩個樂扣樂扣哩~

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  JO真的是個很愛上網的人,也超愛看大家所分享的文章或心情,所以從

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引述

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發現我愛的瘦身減肥好文章,紀錄保存一下^^
快滿一週年了ㄝ,給自己鼓鼓掌~

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剛好是前幾天翻雜誌,無意中看到這款眼影----香奈兒  四色眼彩盤  瘋狂小鈕扣
對於我這個煙燻粧控來說,簡直是遇到夢想款了吧~

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最近有比較多的時間看偶像劇了說,很喜歡片頭曲這首歌的這幾句歌詞:

天真沒有什麼不好 至少不會堆積煩惱
誰說我要不到 不過時候未到

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8種降低膽固醇的食物

黃惠如



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老生常談的減重須知囉~~
再紀錄一下提醒自己,不要忘記當初的堅持以及還在努力的心喔~

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又來一篇好喝的無糖茶分享嚕~~因為不太愛白開水的味道,雖然不得已還是會喝啦,但多半是冰透透的白開水才喝喔~~不然沒味道又不冰的白開水,真的會讓人很想吐說.
為了換換口味,所以又找到一款好喝的茶~~常喝一種很容易膩,換著喝樂趣就多囉~~

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之前就在非凡有看過介紹了,很健康做法的爆米花 (  http://www.kettlecorn-shack.com.tw/ )
◎100%美國進口玉米粒、玉米油(or蔬菜油)

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       天氣熱,常喝的茶類飲料又喝膩了,今天開始換了茶花來喝喝,好妙的飲料,熱量竟然有一大卡而不是零卡ㄝ,明明是無糖的說,那一大卡哪來ㄉ阿?

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英調查:一句我愛你 價值逾860萬台幣 中央社
更新日期:2009/07/13 19:05
(中央社記者黃貞貞倫敦13日專電)現代人汲汲營營追求財富,英國最近出版的一份調查新書指出,真正的財富是來自健康與穩定的感情,當愛侶對你說句「我愛你」,價值達16萬3424英鎊(約新台幣866萬1472元)。

前廣告公司主管亨利(SteveHenry)與艾伯茨(DavidAlberts)合著的「你真的很富有,你只是還不知道」(YouAreReallyRich,YouJustDon'tKnowItYet)新書,針對英國1000多名民眾進行調查,兩人在書中要傳達人生除了金錢,還有更重要的事。

調查人員列舉50個不同的人生情境與經驗,再將他們與獲得彩券大獎所帶來的歡愉程度作比較,同時使用金錢評等系統,計算這些讓受訪者開心的事件,所帶來的實際金錢價值。

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要瘦也要健康喔~~
 

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   7-11買統一商品第二件5折,火力實在強大,今天想狂掃無糖高纖豆漿,結果看了2家都撲了個空,天阿,大家太強都跟我想的一樣,是想買起來屯貨是ㄅ,哈~~
即使有保存期限,在期限內可喝完都算賺到說,剛確認了一下6/30-7/2,今天最後一天ㄝ,下班後再去掃幾家囉~~

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  • Jul 01 Wed 2009 10:34
  • 鴿子

很重的重擊聲,像是有人把一團東西用力丟向牆壁,之後落下;
"砰"的一聲,果真,鴿子從天而降,跌落地面~~

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       感謝前一陣子惹事生非ㄉ,所造成的遺憾,終於在大家說開之後,發現,不過就是一個人的問題~~
怪罪,造謠,生事之後,終於大家肯把心事說出來,也不敢相信的是,大家想的,原來是一樣的..

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最近發生很多事......
早上賣地瓜粥的阿姨不賣了

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為什麼妳要道歉…? 
 

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     經過2百多天,一點點辛苦奮鬥的結果,終於達成第一階段的標準嚕~~(達成數字會紀錄在自己的小冊子中,才有提醒作用)
只有戒零食,盡量不碰酒(非不得已絕不自己要求喝),晚餐跟早餐的比重調整(偏重早餐,晚餐盡量簡單)

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