加速你的新陳代謝 |
作者：胡蔓莉出處：康健 第021期 2000/07/01 出刊 |
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不想讓自己顯得老態龍鍾，滿身肥肉，最好是想辦法加速新陳代謝，專家教你最有效的方法。
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- Jul 17 Fri 2009 16:53
轉貼:加速你的新陳代謝
- Jul 17 Fri 2009 12:20
轉貼:限制熱量可對抗疾病與老化
| 限制熱量可對抗疾病與老化 |  |
| 更新日期:2009/07/17 00:15 | |
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July 9, 2009 -- 最新研究顯示，猴子減少攝取的熱量可減緩老化，並顯著延緩心血管疾病、糖尿病、癌症、以及大腦萎縮等老化問題的時間。研究人員在科學（Science）期刊中表示，減少攝取的熱量對人類可能也有同樣的好處。
威斯康辛麥迪遜大學的科學家們表示，在這篇為期20年的研究中，有50%被允許隨便吃的猴子存活下來，但吃相同食物卻減少30%熱量的猴子有80%存活。 |
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- Jul 16 Thu 2009 15:17
茶花~
天氣熱,常喝的茶類飲料又喝膩了,今天開始換了茶花來喝喝,好妙的飲料,熱量竟然有一大卡而不是零卡ㄝ,明明是無糖的說,那一大卡哪來ㄉ阿?
- Jul 14 Tue 2009 17:40
轉貼:有趣的英國調查
| 英調查：一句我愛你 價值逾860萬台幣 |  |
| 更新日期:2009/07/13 19:05 | |
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（中央社記者黃貞貞倫敦13日專電）現代人汲汲營營追求財富，英國最近出版的一份調查新書指出，真正的財富是來自健康與穩定的感情，當愛侶對你說句「我愛你」，價值達16萬3424英鎊（約新台幣866萬1472元）。
前廣告公司主管亨利（SteveHenry）與艾伯茨（DavidAlberts）合著的「你真的很富有，你只是還不知道」（YouAreReallyRich,YouJustDon'tKnowItYet）新書，針對英國1000多名民眾進行調查，兩人在書中要傳達人生除了金錢，還有更重要的事。 調查人員列舉50個不同的人生情境與經驗，再將他們與獲得彩券大獎所帶來的歡愉程度作比較，同時使用金錢評等系統，計算這些讓受訪者開心的事件，所帶來的實際金錢價值。 |
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- Jul 08 Wed 2009 16:16
值得紀念認真瘦身300天
彷彿一眨眼,認真瘦身也300天了ㄝ,想想一年也不過365天,再兩個月又可以寫瘦身週年紀念了^^
先來感謝300天前一棒打醒我,提醒我變胖的好朋友們,讓我能夠及時煞車,不再自以為吃不胖的大吃特吃,
- Jul 08 Wed 2009 09:58
轉貼:你是「泡芙族」嗎？
要瘦也要健康喔~~
- Jul 07 Tue 2009 09:42
純喫茶650ml
好玩~買純喫茶好久ㄌ,一直以來都是買小紙盒(忘記容量有多少,大約500mlㄅ)
或者是寶特瓶的(600ml),口味就是喜歡ㄉ無糖日式綠茶口味囉~~
- Jul 03 Fri 2009 16:51
仙女級飲品--->魔力纖
纖纖美人的健康宣言~~
*決心讓自己變的更健康美麗
- Jul 02 Thu 2009 09:24
美白無斑我也要^^
7-11買統一商品第二件5折,火力實在強大,今天想狂掃無糖高纖豆漿,結果看了2家都撲了個空,天阿,大家太強都跟我想的一樣,是想買起來屯貨是ㄅ,哈~~
即使有保存期限,在期限內可喝完都算賺到說,剛確認了一下6/30-7/2,今天最後一天ㄝ,下班後再去掃幾家囉~~
